在飞机上如何适应时差：有人想到用"氛围照明"

黑视蛋白对长波可见光，如早晨太阳发出的蓝光特别敏感。

　　这种黑视蛋白存在于视网膜特化感光神经节细胞（ipRGC），和更为熟悉的视杆细胞和视锥细胞中，视杆细胞和视锥细胞可检测到光并形成视觉。当这些细胞接受到光刺激被激活后，就会发送信号到大脑的生物钟区域（位于视交叉上核），这个区域负责调整人们的昼夜节奏。

　　当人们长途旅行来到新时区后，早上起来走出门，阳光就会激活黑视蛋白色素，告诉视交叉上核向身体发出停止制造褪黑色素的命令，帮助人们醒来。但如果人们无法去户外，例如，在坐飞机时怎么办。维珍航空的波音787梦想者飞机找到了解决方案：氛围照明。飞机上的背景灯可改变颜色，帮助你适应时差。

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